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2024年07月29日15:39:43靈敏小胖紙奧運(yùn)小組賽美國男籃110-84輕取塞爾維亞，迎來開門紅。對(duì)此，國度體育總局科研所大眾體質(zhì)與科學(xué)健身研討中心副研討員武東明說：依照研討創(chuàng)造，跑步與膝蓋毀傷之間沒有必定的聯(lián)絡(luò)，一般跑步不單不會(huì)毀傷反而會(huì)健壯膝紐帶，而膝紐帶受傷次要是跑步姿式不當(dāng)、膝紐帶肌肉力氣單薄、跑步強(qiáng)度耐久超自身負(fù)荷等身分變成的，要想連接膝紐帶健康，除連接精確的跑步姿式外，還要增強(qiáng)膝紐帶四周的力氣練習(xí)，一起科學(xué)方案自身的跑步負(fù)荷。

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